Het voelt oké dat we een week na de grote ingreep de inhaalslag op BirdybearOnTour live hebben gezet. En ondertussen houden we ons dagelijks meer dan goed aan de instructies welke de artsen hebben meegegeven.
Gelukkig geen grote uitdagingen bij het verwijderen van de hechtingen door de gespecialiseerde zuster in het Imed. Die levert bewust half werk. En voor vandaag houdt dat in: het verwijderen van de helft van de hechtingen, maandag de rest! Aansluitend nog even kort langs de chirurg, eigen initiatief gelukkig want de zuster had dat na het ‘onthechten’ moeten doorgeven. De chirurg is tevreden met het resultaat en de vooruitgang. Wij tot zover ook. Maar het blijft natuurlijk wel ‘de slager die z’n eigen vlees keurt’.
En dan nu maar zien wat het vervolg brengt. Voorlopig gaan we trouw door met het huiswerk dat we hebben meegekregen bij ontslag uit het Imed. Dus dagelijks voldoende- en regelmatige beweging en daarnaast scherp op de voeding en de inname van toereikend vocht en o.a. eiwitten.
Verder is het nu vooral wachten op toekomstige uitslagen en de vervolgacties. Dat komt pas tijdens de geplande vervolg afspraak met de behandelend chirurg. Helaas gaat dat nog een tijdje duren.
Zoals bij het ontslag reeds werd gemeld: geen echte inspanning gedurende de eerste drie weken vanaf de dag van operatie. En wat ‘stevigere’ inspanningen vanaf 6-8 weken. Omdat we graag aftellen noteren we deze donderdag de 25e als ‘halverwege’ de eerste periode.
Immers als het mag en vooral ook als het kan dan voeren we daar waar het goed voelt de intensiteit graag stapje voor stapje wat op. In ons geval: letterlijk ‘stapje voor stapje’ of liever nog ‘stap voor stap’. In de hoop dat we later terugkijken en teruglezen dat we grote stappen voorwaarts hebben gezet. Voor nu is dat het gedroomde scenario. We kijken immers graag positief vooruit zonder de realiteit uit het oog te verliezen.